Angebot Privatpersonen

Meine Angebote richten sich an Menschen jeden Alters und dienen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Entspannung dient zur…

• Stärkung des Immunsystems
• Förderung der Konzentration
• Stärkung des Selbstbewusstseins, Selbstvertrauens
• Senkung des Blutdrucks
• Linderung von Spannungsschmerzen (z.B. Kopf- und Rückenschmerzen)
• Verbesserung des Schlafes
• Verbesserung der Wahrnehmung
• Verbesserung der Merkfähigkeit
• Verbesserung von Stimmungsschwankungen
• Freisetzung von Kreativität
• Schulung der Intuition
• Als Vorbereitung & Training, um zukünftigen Belastungen gewachsen zu sein

In meinen Kursen lernen Sie wirksame Entspannungsmethoden, die Sie leicht in Ihrem Alltag anwenden können.

Als Präventivmaßnahme zur Gesundheitsvorsorge

 Kontraindikationen für Entspannungsverfahren:

• Small Airway Asthma
• Psychischen Störungsbildern: Depression, Hypochondrie, Psychose u.a., die eine therapeutische und/oder medikamentöse Behandlung fordern.

Angebot Mein Einklang

Achtsamkeitsmeditation

Entspannungstraining

ZENbo Balance

ZENbo Balance Familie

Individuelles Angebot

Progressive Muskelentspannung

Raucherentwöhnung durch Hypnose